Se reconnecter à ses émotions, autrement!
Un cours poétique (avec une touche de théorie!) sous forme de méditations pour ressentir, alléger le poids de sa souffrance et créer de belles émotions.
Un parcours en ligne qui parlera autant à votre tête (qui veut tout comprendre) qu’à votre ressenti (qui aime sûrement la poésie) à travers des capsules de théorie, des méditations de pleine conscience, des méditations immersives et un jeu de cartes à construire!
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Atelier sur les valeurs
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Découvrez vos 5 valeurs primordiales avec une méthode simple et efficace
Dessinez les contours d'une vie qui vous ressemble vraiment
Cahier de travail + capsules audios + méditation guidée incluse
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