Voici votre trousse de premiers soins émotionnels au travail
Cette trousse vous amène avec douceur dans l’espace intérieur pour prendre soin de ses émotions par la pleine conscience (autocompassion), ralentir pour mieux accomplir. Elle est aussi une invitation à s’amuser à contribuer positivement à son milieu de travail par la bienveillance.
Cette trousse est en ligne et téléchargeable. Vous pouvez débuter son utilisation dès l’achat cellulaire ou votre ordinateur.
Cette trousse est pour usage individuel. Nous contacter pour vous procurer la trousse pour votre équipe : info@letitbemeditation
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Atelier sur les valeurs
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Découvrez vos 5 valeurs primordiales avec une méthode simple et efficace
Dessinez les contours d'une vie qui vous ressemble vraiment
Cahier de travail + capsules audios + méditation guidée incluse
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